燕麦香蕉华夫饼
你心里想了好久的那个华夫饼机,准备下手吗?
食材 661kal /3个(直径8cm左右)
香蕉 1根
燕麦粉 110g
鸡蛋 1个
泡打粉 3g
脱脂牛奶 20g
酸奶 20g+20g
草莓蓝莓若干(装饰用)
做法
将香蕉、燕麦粉、鸡蛋、泡打粉、脱脂牛奶和20g酸奶搅拌成有流动性的糊
华夫饼机预热,舀入拌好的糊,每个2分钟左右(无油,不适宜太久)
浇上剩下的20g酸奶和水果,完成
注意
—甜度较低,饼身较扎实,建议配好酸奶和水果,口感比较清新健康;
—也可以加入20g健康类的糖粉调节甜味;
—如果不小心略焦了,浇上枫糖浆,别有风味