麦香肉桂甜心
出太阳了!牛奶、香蕉、燕麦、苹果...感觉和阳光很搭的早晨Smoothie.
食材 312kal
苹果 半个
香蕉 半根
肉桂粉 1小勺
杏仁 5-8颗
燕麦 25g
牛奶 180ml
功效
-燕麦和杏仁维生素E丰富,促进生理机能,保持皮肤弹性;
-香蕉纤维、燕麦纤维形成致密网络,保护肠粘膜
-肉桂暖脾胃,通血脉,也有助于控制控制血糖和胆固醇,不易让身体堆积脂肪
麦香肉桂甜心
出太阳了!牛奶、香蕉、燕麦、苹果...感觉和阳光很搭的早晨Smoothie.
食材 312kal
苹果 半个
香蕉 半根
肉桂粉 1小勺
杏仁 5-8颗
燕麦 25g
牛奶 180ml
功效
-燕麦和杏仁维生素E丰富,促进生理机能,保持皮肤弹性;
-香蕉纤维、燕麦纤维形成致密网络,保护肠粘膜
-肉桂暖脾胃,通血脉,也有助于控制控制血糖和胆固醇,不易让身体堆积脂肪